一点通

【亲子猪排饭】的做法

09-03 爱美的家M

这个猪排饭是前一段时娩麇嗵伎间跟美美一起做的,都说女儿是妈的贴心小棉袄,我家这个棉袄看到我一个人在厨房忙乎总会找机会来帮忙,帮我洗个菜剥个蒜啥的,叽叽吱吱的小人在身边有说有笑地一充全煲镆起做饭感觉很不错,饭菜除了美味还有不少快乐。 猪排是美美拍松了再最后切成条的,整个过程都非常细心,小人儿边做边说她要好好地学,长大了就可以做给妈妈吃了,呵呵,不管以后能否吃的到,现在听到这句话我就已经很知足了哈。

1猪里脊横切成约1CM厚的片。

2用肉锤或刀背拍打肉的两面,至变薄变大。

3放入盘中加盐,胡椒粉,料酒腌制几分钟。

4取三个较大的盘,分别装好普通面粉,打匀的蛋液,面包屑。

5将腌好的肉排先沾普通面粉,抖掉多余的粉后裹蛋液,再均匀地沾上一层面包屑,放入平鹊奁夭肢底锅中热油中小火煎熟。

6准备搭配的蔬菜:白菜切条,胡萝卜切丝,西兰花切小朵。

7锅中加适量油,油热后先炒香葱后放入白菜煸炒。

8炒至白菜出汁变软后将胡萝卜倒入同炒。

9加入西兰花后加盐,鸡精调味,勾薄欠即可出锅。

将菜浇在饭上,再将猪排切条撒一点海苔丝,白芝麻及少许肉松点缀即可。

煎猪排时火不要大,中小火慢慢煎。

​搭配的蔬菜挑自已喜欢的就好。

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