一点通

减肥菜谱--魔芋小炒

11-17 Lingmin__

魔芋是公认的减肥食品,可以让人吃饱又达到减肥的效果。魔芋也被联合国卫生组织确定为十大保健食品之一。

1准备青豆粒、魔芋片、红辣椒,蒜。并将魔芋片,放入开水锅,煮5分钟,去味,再凉开水过凉。

2锅内烧热油加蒜爆香

3倒魔芋入锅翻炒

4再倒青豆入锅翻炒,放醋,盐,糖炒匀后加半碗水煮5分钟。

5最后放红椒翻炒一下即关火。

3款美味魔芋减肥食谱吃着更享瘦

冬季超猛魔芋减肥食谱