一点通

瘦脸的正确方法,瘦脸的小技巧。

04-25 雨中de小沉醉

健身对了吗?一般的人总想着通过药物或者控制饮食来达到瘦脸的效果,其实,瘦脸没痘痉颔湄那么痛苦。只要掌握以下的瘦脸按摩方式,轻轻松松告别大圆脸!

1两只手都准备好正确的姿势,拇指固定在耳朵根处,两手的食指由内而外按摩下巴的底部3次。

2同样的姿势由内而外按摩下巴的上部3遍。这样的效果是塑造清晰的脸型。

3手的姿势不变,将拇指固定螅岔出礤在太阳穴,食指由内而外按摩脸颊3次。这样做的效果是紧实脸部肌肤,使嘴角更加流畅。

4拇指仍固定在太阳穴位置,用食指由内而外按摩眼睛下面的肌肤,重复3次。

5拇指仍然固定在太阳穴,用食指由内而外按摩额头3次。

6用两手的拇指和食指夹起脸颊的肌肉,用食指固定,拇指有节奏地向上堆积起肌肉然后再松开,重复5次。

瘦脸按摩方式效果较好,不过平时也要主要饮食,不可吃多油腻的食物。

按摩方法虽好,但是也要配合健身运动来瘦脸啊,毕竟运动才是最好的方式。

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3种瘦脸技巧方法