一点通

润肺又养颜——银耳炖木瓜

09-17 sunshi1206

夏季气候炎热干燥,对人们的皮肤很不好,除了日常的饮水和化妆品外,食物补水也是一种很好的途径,能喝咦筋庑檗到一些浓浓的汤水是再美不过的事了,洹彭岣啬而且如果它们还有美容功效的话,你是不是更要试一试了。下面就介绍一种润肺又养颜的汤——银耳炖木瓜。

1将银耳用清水浸透发开,洗净;

2木瓜削皮去籽,切成小块;

3南北杏仁去衣,洗净,

4连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,

5加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

6功效:滋润养颜。经常食用能养阴润肺,使皮肤得到滋润,防止皱纹过早猎谆承克出现,保持皮肤幼嫩,延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。

春季润肺美容汤水--银耳枸杞炖木瓜

冬季护肤、滋阴润肺滋补-木瓜雪莲子银耳糖水